1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 131.0 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होस्का
हौस्का एक पारंपरिक चेक ब्रेड रोल है, जिसे इसकी नरम, चबाया हुआ स्वरूप और थोड़ा क्रिस्पी कोर से जाना जाता है। अक्सर कठोर नमक के एक थोड़े से चटकीले से पकाया जाता है, आम तौर पर सादे सामग्रियों जैसे कि आटा, पानी, और खमीर से बनाया जाता है, इसे चेक व्यंजनों में एक स्थापित माना जाता है। जबकि इसमें भोगलिखित है, हौस्का को संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मधुर शैली से आनंद लिया जा सकता है, जो ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। इसे ताज़ा खाएँ या सूप्स और स्टू की सहायता के लिए उपयोग करें, जिसमें इसकी विविधता को मायने दिए जा सकते हैं। चीज़ के साथ या इसे अकेले में आनंद लेने वाले, हॉस्का चेक रसोईघर की विरासत में एक स्वादिष्ट झलक है।
