1 serving (85 grams) contains 45 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 41.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हेउसफूड सिल्कन टोफू
हाउसफूड सिल्कन टोफू एक प्रीमियम, प्लांट-आधारित प्रोटीन है जो उच्च गुणवत्ता वाले सोयाबीन से बनाया गया है, इसकी साइल्की बनावट और अविश्वसनीय उपयोगिता के लिए प्रसिद्ध है। पारंपरिक एशियाई भोजन से उत्पन्न, यह टोफू विविध व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट है—स्टर-फ्राइ से स्मूथीज़ तक। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, यह एक आवश्यक पोषक तत्वों जैसे कैल्शियम और लोहे का उत्कृष्ट स्रोत है। हाउसफूड सिल्कन टोफू आमचियां विशेषाधिक है और हृदय-स्वस्थ्य फैट्स को शामिल करता है, जिससे यह स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों और सुन्दर, मांस-मुक्त भोजन विकल्प खोज रहे किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श चयन है। अपने पकाने को हाउसफूड सिल्कन टोफू के साथ ऊँचाई दें!
