हाउस जलाद

हाउस जलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.0
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
27.0
कार्बोहाइड्रेट्स
30.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
473.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 30.4 g 38%
संतृप्त फैट 6.8 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 54.1 mg 18%
सोडियम 810.8 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.0 g 9%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 101.4 mg 7%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 540.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

23.3%
17.5%
59.1%
फैट: 273 cal (59.1%)
प्रोटीन: 81 cal (17.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 108 cal (23.3%)

About हाउस जलाद

घर जलाद ताज़ा, पौष्टिक उपभोग का जश्न है, जहाँ हर एक बाइट स्वास्थ्य और स्वाद की एक कहानी सुनाती है। मेदिटेरेनियन व्यंजन के ह्रदय से उत्पन्न होते हो, हमारे सलाद क्रिस्प हरे पत्ते, परिपक्व सब्जियाँ, और प्रोटीन का एक मिश्रण मिलाते हैं, हमारे हस्ताक्षर ड्रेसिंग्स के साथ। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, प्रत्येक कटोरा एक पोषण युक्त विकल्प है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि आपकी भूख को भरदान करता है। हमारे साथ हाउस जलाद में शामिल हों, जहाँ स्वस्थ भोजन करना ऐसा लगता है जैसे रोमांचक और स्वादिष्ट हो।