1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
328.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर बनी नूडल्स
घर के बने नूडल्स एशियाई व्यंजन का लाजवाब खास भोजन है, सरल सामग्रियों जैसे गेहूं का आटा, पानी, और थोड़ा सा नमक के साथ ध्यान से बनाए गए। ये ताजा, चटपटी नूडल्स कई प्रकार के व्यंजनों में आनंद लेने के लिए हैं, जैसे कि आरामदायक रामेन से लेकर मसालेदार स्टर-फ्राइज़ तक। पैकेट वाले विकल्पों की तुलना में, घर के बने नूडल्स एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, जिनमें अबादी और योजक नहीं होते हैं, जिससे आप परंपरा के मज़ेदार स्वाद का आनंद ले सकते हैं। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हुए, और अक्सर जीवंत सब्जियों और लीन प्रोटीन के साथ परोसे जाते हैं, वे एक संतुलित भोजन के लिए उत्तेजित करते हैं। हमारे घर के बने नूडल्स के दानेदार स्वाद और बहुरूपी मसालों का आनंद लें आज ही!
