1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.8 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.1 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1147.5 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर में बना हुआ ग्वाकामोल
घर की निर्मित गुआकामोले में पके हुए एवोकाडो, ताज़ा नींबू का रस, टुकड़े किए हुए टमाटर, ज़ेस्टी प्याज़ और धनिये का एक सुगंधित मिश्रण होता है। यह शास्त्रीय मैक्सिकन डिप एवोकाडो की धनी, क्रीमी स्वरूप को एक चटपटे स्वाद के गुबारे के साथ मिलाता है, जिससे किसी भी व्यंजन या स्नैक को उच्च बनाता है। स्वस्थ फैट्स, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है। डिपिंग, फैलाना या टॉपिंग के लिए पूर्ण, घर की निर्मित गुआकामोले वह व्यक्ति के लिए एक आवश्यक प्रयास है जो एक ताजा और पूर्णाहार स्वाद का अनुभव करना चाहते हैं। लाइन में घुसने और परंपरा का स्वाद उठाने में मौजूदा मिठास जितनी अच्छी है, उतनी ही आपके स्वाद बुद्धियों के लिए भी।
