हमस (Hummus)

About हमस (Hummus)

होमस एक क्रीमी, स्वादिष्ट डिप है जो प्रमुख रूप से ब्लेंडेड चने, तहिनी, जैतून का तेल, लहसुन और नींबू के रस से बनाया जाता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा डिश दुनिया भर के रसोई घरों में पहुंच गया है। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, होमस पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और एक संतृप्ति देने वाली ऊर्जा से भर देता है। इसमें स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूरी होती है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है जिसे ट्रेट करना या फैला देना। कैसे ही मौजूद हो, चाहे ताजा सब्जियों, पीता रोटी, या विभिन्न डिशों के ऊपर टॉपिंग के रूप में आनंदित हो, होमस सिर्फ एक डिप नहीं है; यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनुभव है!