1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2381.0 mg | 103% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तेजी से मिट्टी खाने वाली लाल मिर्च की चटनी फ्लेवर से भरपूर जोशीली सरसवती है, जो पके हुए, बारीक कटे हुए गरम मिर्च, लहसुन, प्याज, और एक बूंद सिरका से बनाई गई है। यह जीवंत चटनी पारंपरिक दक्षिणी खाने से है, जिसे बार्बेक्यूड मीट से लेकर ग्रिल किए हुए सब्जियों तक सब कुछ में जलती हुई एकजुट कर देती है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, गरम मिर्च आपकी मेटाबॉलिज्म को उत्तेजित कर सकती है और आपकी प्रतिरक्षा तंतुओं को मजबूत भी कर सकती है। जबकि यह कैलोरी में कम है, कुछ स्टोर-खरीदी वैराइटीज में नैत्रियम स्तर का ध्यान रखें। अपने भोजन को गरम मिर्च की चटनी के साथ जांचिये और उस जीभ जलें जलें का आनंद लें!