1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 17.0 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गरम मुर्ग स्टू (Garam Murg Stew)
गरम चिकन स्ट्यू एक मज़बूत और आरामदायक डिश है जो आपको अंदर से गर्म करती है। इसमें नरम, धीमी आंच पर पके चिकन, गाजर, आलू, और सेलरी जैसी मौसमी सब्जियों के साथ भरपूर है, जो दक्षिणी खाना से संबंधित है। यह समृद्ध मसालों और गर्मी के झटके के साथ एक दिलचस्प स्वाद और पोषण का संतुलन प्रदान करता है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन प्रदान करता है जबकि आपकी प्लेट पर आरामदायक भोजन को बनाए रखता है।सर्दी की रातों के लिए आदर्श, गरम चिकन स्ट्यू बस एक डिश नहीं है; यह बाउल में एक गर्म गले की झप्पी है।
