1 serving (244 grams) contains 95 calories, 6.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.0 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 51.2 mg | 17% | |
| सोडियम | 917.4 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 9.8 mcg | 49% | |
| कैल्शियम | 46.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 134.2 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हॉट और सॉर सूप
हॉट एंड सॉर सूप एक स्वाद संगम है, जो चीन से आया है। यह मसालेदार यह सूप नरम टोफू, मिट्टीले मशरूम और कुरकुरी बांस की तरह कई सामग्री से भरा होता है, जिसे मिलाकर खुशबूदार मसालों का मिश्रण बनाया जाता है। हेतु गरमाहट सफेद मिर्च से आती है, जबकि सिरका का थोड़ा सा स्वाद डालता है। यह सिर्फ राहतदायक ही नहीं है बल्कि पोषकाहार युक्त भी है, अक्सर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी कम होता है। आरामदायक रात के लिए या बेहद मजबूत किरण, हॉट एंड सॉर सूप आपकी आत्मा को गर्म करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
