1 serving (45 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.6 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1052.6 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.7 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 10.5 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हॉसोमाकी सुशी
होसोमाकी सुशी एक बहुत ही सुंदर जापानी व्यंजन है जिसमें चावल के छोटे-छोटे रोल, जो विनिगर से बने होते हैं, को एक पतली परत में बंधवाया जाता है, जिसे नोरी कहते हैं। सामान्यतः खीरी, एवोकाडो, या मछली जैसी ताजा इंग्रेडिएंट से भरे इन संक्षिप्त रोल्स में स्वादिष्ट और सरस भोजन का पूर्ण संतुलन होता है। जापान से उत्पन्न होसोमाकी सुशी सुशी बनाने की कला का प्रतिष्ठानुसार और भी कुशलतापूर्वक डिजाइन करती है। ये न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि होसोमाकी एक स्वस्थ विकल्प भी है, जिसमें प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और विटामिन्स से भरपूर होते हैं जबकि कैलोरी में कमी होती है। इस पोषण से भरपूर खाने का आनंद लें जो पारंपरिक जापानी व्यंजन की सार को दर्शाता है!
