1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 710.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.2 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 47.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होपियांग मोंग्गो
होपियांग मुंगो एक आनंददायक फिलिपीनो पेस्ट्री है जिसमें मीठा, उबाला हुआ मूंग दाल का पेस्ट भरा होता है, जिसे अक्सर एक मुलायम, तिल से सजी परत में बंधा जाता है। फिलीपींस की जीवंत सड़क खाद्य संस्कृति से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन देश की समृद्ध रसोई विरासत का प्रदर्शन करता है। होपियांग मुंगो सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह मूंग दाल के कारण एक पौधिक आधारित प्रोटीन और फाइबर का स्रोत भी है। जबकि इसे मीठा नाश्ता के रूप में मजा किया जा सकता है, मात्राता महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये चीनी में अधिक हो सकते हैं। होपियांग मुंगो की गर्मी और परंपरा का अनुभव करें, स्वाद और संस्कृति का एक पूर्ण मिश्रण!
