हनी योगर्ट

हनी योगर्ट

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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192
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
35.2
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
192
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 16.0 mg 5%
सोडियम 112.0 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.2 g 12%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 28.8 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 80.0 mcg 400%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

69.8%
15.9%
14.3%
फैट: 28 cal (14.3%)
प्रोटीन: 32 cal (15.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 140 cal (69.8%)

About हनी योगर्ट

हनी योगर्ट एक स्वादिष्ट मिलावट है जिसमें दही और प्राकृतिक शहद का साफ सुंदर मेल हौता है। यह खुशीयों भरे खाने में प्राचीन ग्रीक योगर्ट की तेज़ पुरी को शहद की सुनहली मिठास के साथ मिलाकर एक स्वादिष्ट अनुभव उत्पन्न करता है, जो मध्यसागरीय भोजन से संबंधित है। पर्याप्त प्रोबायोटिक्स से भरपूर, हनी योगर्ट गठिया स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देता है, जबकि उसकी उच्च प्रोटीन सामग्री इसे एक संतुष्ट करने वाला स्नैक बनाती है। इसे स्वतंत्र रूप से या ताजा फलों पर ड्रिजल किया हुआ, या ग्रेनोला के टॉपिंग के रूप में मजे से आनंद लें जी हानी योगर्ट एक स्वस्थ मोहित की विचारशील खुशी है, जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करती है और आपके स्वाद के बुद्धियों को संतुष्ट करने में सक्षम है। अपने आप को इस मिठाई, पौष्टिक आनंद का आनंद दें!