1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.5 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 20 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी सिराचा रोस्टेड ब्रोकोली
हनी सिराचा रोस्टेड ब्रोकोली मीठी और तेज़ रसों का एक मनोरम मिश्रण है जो इस पौष्टिक सब्ज़ी को नई ऊँचाइयों तक उठाता है। ताजा, नरम ब्रोकोली की फुलगोभी से भरपूर, इसे मिठासी मिश्रण में फिरी सिराचा सॉस, जैतून का तेल के साथ तैरा गया है पर्याप्त रोस्ट किया गया है। यह डिश एशियाई खाने से प्रेरित है, बोल्ड स्वादों को मिलाकर जो पलेट को उत्तेजित करते हैं। इसके अलावा, यह आपकी भूख को शांत करता है, साथ ही हाई फाइबर, विटामिन C और K, और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे स्वास्थ्यवर्धक लाभ भी प्रदान करता है। हल्का पर स्वादसंपन्न, यह हनी सिराचा रोस्टेड ब्रोकोली किसी भी भोजन के लिए पर्फेक्ट साइड डिश है!
