1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी रोस्टेड सूरजमुखी के बीज
मधु भुने सूरजमुखी के बीज एक मनोरम नाश्ता है जो सूरजमुखी के बीजों का मेवा स्वाद को मिठा, स्वर्णिम चमक के साथ मिलाता है। प्रीमियम, गेहूं मुक्त सूरजमुखी के बीज से बनाया गया ये बीज परिपूर्णता से भूने गए हैं और मधु तथा नमक के एक स्वादिष्ट मिश्रण में लिपटे हैं। यह आकर्षक खास संभावनाओं से प्रेरित है, जो किसी भी खामखाही को संतुष्ट करने वाली क्रंची बनाता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये बीज विटामिन ई, मैग्नीशियम, और स्वस्थ वसा में समर्थ हैं, जिससे आपके आहार में एक पौष्टिक योगदान होता है। चाहे इन्हें केवल अपने आप में ही आनंद लेने के लिए या सलाद और दही के लिए मिश्रण के रूप में, मधु भुने सूरजमुखी के बीज आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हुए एक स्वादिष्ट तरीका हो सकते हैं।
