1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 30 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी रोस्टेड ओट्स
मधु भुना हुआ जई एक आनंदमय और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है, जो अपने दिन की शुरुआत मीठी बात पर करने के लिए पूरा है। पूरे अनाज जैट्स, शुद्ध मधु, और प्राकृतिक मसाले की खुशबू के साथ बने इन पौष्टिक जैट्स की जड़े क्लासिक नाश्ता परंपराओं में हैं। फाइबर से भरपूर, ये दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करते हैं और पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जबकि मधु अन्न चीनी के बिना प्राकृतिक मीठाई का एक स्पर्श जोड़ता है। उन्हें फलों के साथ गर्म करके या योगर्ट के लिए क्रंची टॉपिंग के रूप में आनंद लें। मधु भुना हुआ जई सुबह को अपनी ऊर्जा से भरने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
