1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी ओट्स
हनी ओट्स एक स्वादिष्ट मिश्रण होते हैं जिनमें प्राकृतिक पूरे अनाज ओट्स, मिठा शहद, और थोड़ी सी दालचीनी का इशारा होता है। पूर्ण, आरामदायक नाश्तों से उत्पन्न, हनी ओट्स हर चबाने पर एक आरामदायक स्वाद प्रदान करते हैं। फाइबर से भरपूर, ये आपके पाचन को समर्थन प्रदान करते हैं और आपको लंबे समय तक भरपूर महसूस कराने में मदद करते हैं। इसके साथ ही, ये कोलेस्ट्रॉल में कम होते हैं, जो इसे एक हृदय-स्वस्थ विकल्प बनाता है। दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त, चाहे बाउल में हों या तेजी से स्नैक के रूप में हों, हनी ओट्स सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, बल्कि आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने का एक पौष्टिक तरीका भी है। हनी ओट्स का मिठा, पूर्ण स्वाद आनंद लें!
