1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 450 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 30 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 100 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 11.2 mg | 62% | |
| पोटैशियम | 225 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शहद जई सीरिअल
हनी ओट सीरिअल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पूर्णअन्न ओट्स और थोड़ा सा सुनहरा शहद है, जो स्वाद और पोषण का पूरा संतुलन प्रदान करता है। क्लासिक नाश्ते की पारंपरिक भावना से प्रेरित, यह पूरे अन्न ओट्स से बनाया गया है, जिन्हें उनके हार्ट-हेल्दी लाभों के लिए जाना जाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, हनी ओट सीरिअल आपके दिन को ऊर्जावान बनाता है, स्थिर ऊर्जा को बढ़ावा देता है और आपको लंबे समय तक भरा रखता है। साथ ही, यह किसी भी कृत्रिम स्वादों से मुक्त है, जो इसे परिवारों के लिए एक अवसाद विकल्प बनाता है। इसे दूध, योगर्ट के साथ या अकेले भोजन के लिए आनंददायक प्रारंभ के लिए उपभोग करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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