1 serving (37 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 380 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 160 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 230 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी नट चेरियोस
हनी नट चीरियोस एक स्वादिष्ट सीरियल है जो पूरे अनाज के ओट्स से बना है, जो मीठाई और क्रंच का एक पूरी मिलान प्रदान करता है। हनी और बादाम के स्वाद से भरपूर, वे प्रसिद्ध चीरियोस परिवार से उत्पन्न होते हैं, नाश्ते में एक स्वस्थ मोड़ लाते हैं। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, और स्वाभाविक रूप से कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, वे हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं जबकि आपकी सुबहों को खुशगवार बनाते हैं। साथ ही, प्रत्येक क्रंची चबाने के साथ, आप ओट्स की भलाई का आनंद ले रहे हैं - यहां तक कि यह आपको भरपूर और संतुष्ट महसूस करने में मदद के लिए फाइबर है। हनी नट चीरियोस की एक कटकटी हुई चमच देखें, जहां स्वाद और पोषण मिलते हैं!
