1 serving (37 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 380 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 160 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 280 mg | 21% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 220 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी नट चीरियोस
हनी नट चीरिओस एक स्वादिष्ट मिठास वाला ब्रेकफास्ट सीरियल है जो पौष्टिक जई से बना है, जिसमें सोने जैसे मधु और एक हल्के बादाम के स्वाद का उपयोग किया गया है। क्लासिक चीरिओस परिवार से उत्पन्न, यह सीरियल एक खुशी भरी क्रंच प्रदान करता है जो सुबहों को थोड़े और चमकदार बनाता है। प्रत्येक कटोरा सिर्फ आपके स्वाद को खुश करने के लिए नहीं है; यह जरूरी पोषक तत्वों का स्रोत भी है, जैसे ह्र्दय-स्वस्थ पूरे अनाज और सेवन में कम सतुरेटेड वसा होने। कोई कृत्रिम स्वाद या रंग न होने के साथ, हनी नट चीरिओस पौष्टिक रूप से अपने दिन की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है। हर चमच के साथ अच्छाई की मिठास का आनंद लें!
