1 serving (37 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
186.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 253.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 16 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 106.7 mcg | 533% | |
| कैल्शियम | 186.7 mg | 14% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 160 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी नट चीरिओस
हनी नट चीरिओस एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं पूरे अनाज जैसे ओट्स के साथ, जिन्हें सही मात्रा में शहद और बादाम से स्वादित किया गया है। यह प्रिय नाश्ता क्लासिक, पूरे अमेरिकी भोजन की जड़ों में स्थापित है, हर एक बाइट में एक आनंदमय कुरक के साथ। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये हृदय-स्वस्थ ओट्स का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जिनसे कोलेस्ट्रॉल को कम करने और संतुलित आहार को समर्थन करने में मदद मिलती है। साथ ही, कोई कृत्रिम रंग या स्वाद न होने के साथ, हनी नट चीरिओस हर सुबह को थोड़ा मिठा और बहुत ही स्वस्थ बना देते हैं। अपने दिन की शुरुआत खुशी के एक कटोरे के साथ करें!
