1 serving (37 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.3 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1216 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 192 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 16.6 g | 59% | |
| शुगर्स | 76.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 512 mcg | 2560% | |
| कैल्शियम | 768.0 mg | 59% | |
| आयरन | 28.8 mg | 160% | |
| पोटैशियम | 704 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी नट चीरिओस और ओट मिल्क
हनी नट चीरिओस और ओट मिल्क एक समृद्धि और मीठे संतोष का एक मनोहारी मिश्रण है। पूरे अनाज के ओट्स से बना और मधु और बादाम के स्वाद से सुसज्जित, यह क्लासिक सीरियल किसी भी व्यक्ति के दिन की एक पोषण से भरपूर शुरुआत के लिए सही है। इसे क्रीमी ओट मिल्क के साथ पेयर करना, जो ओट्स से बना डेअरी-फ्री विकल्प है, स्वाद को बढ़ाता है और इसे प्लांट-आधारित रखता है। विटामिन और खनिजों में समृद्ध, यह संयोजन ह्रदय-स्वस्थ लाभ, पाचन स्वास्थ्य के लिए फाइबर, और प्राकृतिक मीठास का स्पर्श प्रदान करता है। नाश्ते या एक त्वरित स्नैक के लिए उत्कृष्ट, यह अपने दिन को संजीवनी करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
