1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 200 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 2.7 g | 5% | |
| विटामिन डी | 106.7 mcg | 533% | |
| कैल्शियम | 133.3 mg | 10% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी नट चीरिओ
हनी नट चीरियोज एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं जिसमें पूरे अनाज की ओट्स और एक बूँद मध है, जो परिवारों द्वारा सराहते गए एक स्वादिष्ट नाश्ता विकल्प बनाते हैं। बादाम के स्वाद के साथ और वह क्लासिक क्रंची बनावट, प्रत्येक कटोरे में न केवल एक मिठाई है बल्कि यह भी एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प है। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, इसमें कोई कृत्रिम स्वाद या रंग नहीं है, जिससे ये आपके प्रात:कालिक रुटीन में एक पूर्णजन जोड़ हैं। गिल्ट के साथ मीठास का आनंद उठाएं—हनी नट चीरियोज के साथ अपना दिन शुरू करें!
