हनी मस्टर्ड चिकन विथ ग्रीन बींज और आलू

हनी मस्टर्ड चिकन विथ ग्रीन बींज और आलू

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 60.8 mg 20%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 6.8 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 33.8 mcg 168%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 540.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

33.8%
33.8%
32.5%
फैट: 90 cal (32.5%)
प्रोटीन: 94 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (33.8%)

About हनी मस्टर्ड चिकन विथ ग्रीन बींज और आलू

हनी मस्टर्ड चिकन विथ ग्रीन बीन्स एंड पोटेटोज़ एक दिलकश डिश है जो रसीले चिकन ब्रेस्ट को तेज़ हनी मस्टर्ड ग्लेज़ में मरिनेट करती है, सही मसाले डालकर और सोने की तरह रोस्ट करके परफ़ेक्ट रूप से बनाती है। ये विविध हरी मूंग दाल और नरम, रोस्ट की हुई आलू के साथ मिलती है, जो यह भोजन क्लासिक स्वाद को एकत्र करता है जो अमेरिकन रसोई से लिए हुए हैं। यह एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें कम प्रोटीन और फाइबर होता है, जिससे यह किसी भी रात्रि के अच्छा चयन है। और साथ ही, ताजा हरी मूंग दाल के योगदान से आवश्यक विटामिन्स दिए जाते हैं, जबकि हनी मस्टर्ड बिना अत्यधिक कैलोरी के किसी स्वीटनेस को जोड़ती है। इस संतुष्टिदायक और पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो पूरे परिवार को खुश करेगा।