1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
85.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 42.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 18.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 517.3 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी मेलन
हनी मेलन एक लाज़दार फल है जिसे उसकी मिठास भरी रसीली मांस और चमकदार नारंगी रंग के लिए जाना जाता है। अफ्रीका और एशिया के क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, यह सुराहुआ आनंद हमेशा लेवंती रुचि वाले शाकाहारी और एशियाई व्यंजनों में उपयोग किया जाता है, जिससे सलाद, स्मूदीज़ और मिठाइयों को रोचकूल छू जाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह जलन स्रोत से अद्वितीय है, कम कैलोरी और ऊंचा फाइबर के साथ—एक स्वस्थ नाश्ते के लिए उत्कृष्ट है। क्या हो अकेले में या मसालेदार व्यंजनों के साथ मिला कर का आनंद लेना, हनी मेलन अपने स्वाद के पापय का आनंद लेना एक स्वास्थ्य देने का प्रस्राण है।
