हनी ग्लेज सैल्मन

हनी ग्लेज सैल्मन

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 793.7 mcg 3968%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

24.0%
40.0%
36.0%
फैट: 143 cal (36.0%)
प्रोटीन: 158 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (24.0%)

About हनी ग्लेज सैल्मन

हनी ग्लेज सैल्मन एक मुँह में पानी ले लेने वाला व्यंजन है जो स्वादों का पूर्ण समाधान प्रदर्शित करता है। यह स्वादिष्ट रेसिपी नरम सैल्मन फिलेट्स पर धनी और मीठी हनी ग्लेज के साथ ड्रिजल किया गया है, जिसे एक छिद्र सोया सॉस और लहसुन का सुगंध बढ़ाता है। एशियाई-प्रेरित रसोई से उत्पन्न, यह व्यंजन आपके ताले में स्वाद और पोषण का एक प्यारा मिश्रण लाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि आवश्यक प्रोटीन पहुंचाता है। तैयार करने में तेज़ और स्वाद से भरपूर, हनी ग्लेज सैल्मन किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो आपके परिवार और दोस्तों को प्रभावित करने की गारंटी देता है।