हनी अदरक चिकन

हनी अदरक चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 17.6 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

34.4%
34.4%
31.1%
फैट: 106 cal (31.1%)
प्रोटीन: 117 cal (34.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (34.4%)

About हनी अदरक चिकन

हनी अदरक चिकन एक लाजवन डिश है जिसमें स्वाद से भरपूर मसाले हैं, जिसमें मीठे और तीखे शहद और ताजा अदरक का मसाला डालकर नरम चिकन को मरिनेट किया गया है। एशियाई रसोई से उत्पन्न होने वाली यह डिश मिलावटी सोया सॉस को खूबसूरती से मिलाती है, जिसमें लहसुन की खुशबू और सेज़मी सीड्स की एक छिपकली भी होती है। यह सिर्फ अत्यधिक स्वादिष्ट है, बल्कि हनी अदरक चिकन भी एक स्वस्थ विकल्प है, क्योंकि यह प्रोटीन और प्राकृतिक घटकों से भरपूर है, जबकि अनेक पारंपरिक रेसिपियों की तुलना में कम चीनी का उपयोग करती है। संतोषजनक और पौष्टिक, यह डिश किसी भी रात्रि भोजन स्थल के लिए सही है!