1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.2 mg | 29% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी लहसुन पोर्कचॉप
हनी गार्लिक पॉर्कचॉप एक प्रिय डिश है जो मिठा और तीखा स्वाद संगीत रूप से पूरी तरह मिल जाता है। इसमें नरम पॉर्क चॉप्स हैं जिन्हें धनी गार्लिक के ग्लेज़ में लिपटा गया है, यह व्यंजन एशियाई रसोई से है, जहां लहसुन और शहद एक मुँहमें पाने लायक समरसता बनाते हैं। मैरिनेड माँस को मजबूत स्वाद से संपन्न करता है जबकि मीठाई भी जोड़ता है। जबकि पॉर्क चॉप्स प्रोटीन का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, यह शहद में शक्कर की मात्रा के कारण मायने रखता है कि इसे मध्यम में ही आनंदित किया जाना चाहिए। यह डिश अच्छे से पके सब्ज़ियों या फ्लफ़ी चावल के साथ जोड़ता है, जिससे यह आपके रात के भोजन स्थल के लिए एक संतोषप्रद और स्वादिष्ट योगदान बनता है।
