1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हनी चिली गोभी
हनी चिली फूल गोभी एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें क्रंची, बैटर लगाकर गोभी के फूल स्वीट और तीखे हनी चिली सॉस में फेंके जाते हैं। यह एशियाई व्यंजन से उत्पन्न है, यह डिश मधु, लहसुन, और एक हल्का सोय स्वाद को लाल मिर्च के टिके के साथ मिलाती है। यह सिर्फ एक शानदार अप्पेटाइज़र या स्नैक ही नहीं है, बल्कि यह पारंपरिक तले हुए व्यंजनों पर एक स्वस्थ मोड़ है, गोभी से फाइबर और पोषक तत्वों की अच्छी मात्रा प्रदान करता है। चाहे आप स्वादीष्ट शाकाहारी विकल्प ढूंढ रहे हों या एक जीवंत साइड डिश, हनी चिली फूल गोभी स्वाद और स्वास्थ्य का एक पूरा संतुलन प्रदान करता है।
