1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.0 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 150.2 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 105.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 9.0 g | 32% | |
| शुगर्स | 36.0 g | ||
| प्रोटीन | 12.0 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.1 mg | 4% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 360.4 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शहद और जई ग्रनोला
हनी और ओट्स ग्रनोला एक संक्रांतिपूर्ण मिश्रण है जिसमें घीले हुए ओट्स, क्रंची नट्स, और मिठा शहद है, जो आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए बनाया गया है। पारंपरिक नाश्ते ग्रनोला में उत्पन्न होने के कारण, यह प्रिय मिश्रण प्रकृति के सर्वश्रेष्ठ तत्वों को मिलाता है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि शहद की प्राकृतिक मिठास एक स्वादिष्ट ऊर्जा बूस्ट प्रदान करती है। इसे एकल रूप में, दही पर छिड़कने के लिए, या अपने पसंदीदा स्मूदी बाउल के लिए टॉपिंग के रूप में आनंद लें। एक अपराध-मुक्त स्नैक में आनंद लें जो सिर्फ पूर्ति देने वाला है हलाकाहारी है, बल्कि आपके शरीर के लिए भी पोषणशील है!
