हनी और नट श्रेडेड गेहूं

हनी और नट श्रेडेड गेहूं

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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946.7
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
201.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
946.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.8 g 18%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 201.2 g 73%
आहारी फाइबर 17.8 g 63%
शुगर्स 53.3 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.2 mg 4%
आयरन 10.7 mg 59%
पोटैशियम 710.1 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

77.9%
9.2%
12.9%
फैट: 133 cal (12.9%)
प्रोटीन: 94 cal (9.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 804 cal (77.9%)

About हनी और नट श्रेडेड गेहूं

हनी और नट श्रेडेड व्हीट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प है जो पूरे अनाज के गेहूं की अच्छाई को मिठे शहद और एक स्पष्ट नटीय स्वाद के साथ मिलाता है। सरल सामग्रियों से बना, यह आहारिक फाइबर से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है। यह प्रिय अनाज नाश्ता क्लासिक ब्रिटिश ब्रेकफास्ट परंपराओं से प्रारंभ होता है, जो एक सहानुभूति और ऊर्जावान स्वाद को एक साथ लाता है। किसी भी कृत्रिम स्वाद या संबोधनकारक के बिना, हनी और नट श्रेडेड व्हीट न केवल आपके सुबह को ऊर्जित करता है बल्कि आपको संतोषप्रद रखकर और दिन को संभालकर रखता है। हर कड़क कड़क भुजिया का आनंद लें!