1 serving (244 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 30 mg | 10% | |
| सोडियम | 120.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 100 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 370.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होमो दूध
होमो दूध एक धनी और मलाईदार डेयरी पेय पदार्थ है, जिसकी अधिक वसा युक्ति के लिए प्रसिद्ध है, सामान्यत: लगभग 3.25%। पारंपरिक कृषि अभ्यास से उत्पन्न होता है, इसे खाना और बेकिंग में उसकी बहुमुखीता के लिए किई को डेयरी पदार्थ में प्रिय है। होमो दूध को कैल्शियम, प्रोटीन, और विटामिन D और B12 जैसे अनिवार्य पोषक तत्वों से भरपूर पैक किया गया है, होमो दूध स्पष्ट हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। जबकि इसकी धनीता एक संतोषप्रद स्वाद प्रदान करती है, मात्रा उसके तौल के लिए कुंजी है जो कैलोरी आवंटन के मनहौस लोगों के लिए। होमो दूध के अच्छाई में लुट्फ़ उठाएं और अपने रसोईय सृजनाओं की गुणवत्ता उच्च करें!
