1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड टॉर्टिला शेल
घर पर बनी टॉर्टिया शेल्स मेक्सिकन खाने का एक मजेदार स्थापित अंग होती हैं, जो कुछ ही सरल सामग्रियों से बनाई जाती हैं: मासा हरिना, पानी, और एक चुटकी नमक। ये ग्लूटेन-फ्री शेल्स आपके पसंदीदा भराव में एक गरम, सुखद बेस देती हैं, जो आपके ताले से सीधे असली स्वाद को आपकी मेज पर लाती हैं। दुकान से खरीदी गई विकल्पों के विपरीत, इनमें कोई संरक्षक या कृत्रिम योजक नहीं होते हैं, जिससे ये स्वस्थ एक विकल्प बन जाती हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, घर पर बनी टॉर्टिया आपके भोजन को बढ़ा देती हैं जबकि आपको सामग्री को नियंत्रित करने की अनुमति देती हैं। तवे पर ताजा स्वादिष्टि से उठाएं, और हर बाइट में पूरी में पौष्टिक भलाई का आनंद लें!
