1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 21.9 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बना हुआ स्लाइस किया हुआ ब्रेड
घर पर बना हुआ काटा हुआ रोटी एक दिलकश स्टेपल है जो किसी भी भोजन में गर्मी और आराम लाता है। सरल तत्वों—आटा, पानी, खमीर, और एक चुटकी नमक—से बनाया गया, यह पारंपरिक यूरोपीय बेकिंग से है। प्रत्येक स्लाइस एक सुनहरी खरोष्ट और एक मुलायम, हवादार अंदर लाता है, जो सैंडविच के लिए या मक्खन के साथ टोस्ट करने के लिए सही है। पूरे अनाज या बीजों को शामिल करने का विकल्प होने से, यह रोटी एक स्वस्थ विकल्प हो सकती है, जिसमें फाइबर और पोषक तत्व भरपूर हैं। असाइडवेज और योजकों को अलविदा कहें; घर पर बनी हुई काटी हुई रोटी के साथ, आप सच खुशबूदार खाद्य का स्वाद से आनंद ले रहे हैं।
