1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड रिकोटा ग्नोकी।
स्वदेशी रिकोटा ग्नोकी एक सुंदर पदार्थों की श्रेष्ठता से बनी हुई स्पंजी पिलों के हैं: ताजा रिकोटा पनीर, आटा, और थोड़ा अंडा। यह इटालियन शास्त्रीय व्यंजन देहरातक क्रिया के दिल से यह जी उठाता है, स्वदेशी खाना बनाने की सुखदता का प्रदर्शन करता है। प्रत्येक चबाना आपके मुंह में पिघल जाता है, आपके पसंदीदा सॉस के लिए एक पूर्ण तस्वीर प्रस्तुत करता है, एक जीवंत मैरिनरा से लेकर एक मोटा सेज बटर तक। जबकि ये अत्यधिक जोखिम भोजन हैं, रिकोटा द्वारा प्रोटीन की एक मात्रा जोड़ देता है, जिससे यह एक संतुलित विकल्प बनता है। इन नरम ग्नोकी के साथ अपने खाने का अनुभव ऊँचा करें, इटली का स्वाद अपने रसोई में लाने के लिए!
