1 serving (28 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1016.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.4 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 762.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 186.4 g | 67% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 101.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.5 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 84.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बनाई गई राइस क्रिस्पी स्क्वेयर
घर पर बनी राइस क्रिस्पी स्क्वेयर्स एक बहुत ही सुरीला स्वादिष्ट नाश्ता है जो क्रिस्पी चावल सीरियल, पिघले हुए मार्शमैलो और एक छोटी सी माखन की चुम्मी को मिलाकर मिठा, चटपटा टुकड़ा बनाता है। क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, ये स्क्वेयर्स एक यादें ताजगी से भरी पसंदीदा हैं, जो बच्चों और वयस्क दोनों के लिए पूर्णत: नाश्ता हैं। जबकि वे मिठास की भरपूर लहर प्रदान करते हैं, तो इनमें चीनी की मात्रा अधिक हो सकती है, इसलिए ये अवकाशिक लालच के रूप में हो सकते हैं। एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए, नट बटर या सूखे फल जैसी वस्तुओं को जोड़ने की विचार करें। चाहे उन्हें पार्टियों में परोसा जाए या पोस्टरोल स्नैक के रूप में आनंद लिया जाए, घर पर बनी राइस क्रिस्पी स्क्वेयर्स हर संतोष प्रदान करने वाली चटपटी चुम्मी में खुशी लाती हैं।
