1 serving (30 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1141.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 118.1 g | 151% | |
| संतृप्त फैट | 19.7 g | 98% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.7 mg | 26% | |
| सोडियम | 2047.2 mg | 89% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 78.7 mcg | 393% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड रांच
घर पर बना रैंच एक क्रीमी, स्वादपूर्ण ड्रेसिंग है जिसे बटरमिल्क, साउर क्रीम, और मेयोनीज़ के एक प्रिय संयोजन से बनाया जाता है, जिसे डिल और चाइव्स जैसी ताजा जड़ी-बूटियों से बढ़ाया जाता है। अमेरिकी पश्चिम से उत्पन्न होकर, यह प्रिय डिप आपके पसंदीदा व्यंजनों में क्लासिक आराम का स्वाद लाता है। पारंपरिक रूप से धनी और अत्यधिक लालसापूर्ण होते हुए, आप इसे ठंडा दही उस्ताद के रुप में उपयोग करके प्रोटीन और एक खट्टा पलटने वाले टविस्ट्स के लिए स्वस्थ बना सकते हैं। सलाद, सब्जी प्लैटर्स के लिए उत्तम, या जैसा कि चटपटी सॉस के रूप में, घर पर बना रैंच हर रसोई में होना चाहिए!
