1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बनी मक्खन के साथ पॉपकॉर्न
तेल के साथ घर पर बनी पॉपकॉर्न एक स्वादिष्ट और सरल स्नैक है जो आपकी रसोई में सिनेमा का आनंद लाता है! यह ताजा पॉपकॉर्न कर्नल्स और आपके पसंदीदा तेल—जैसे जैतून या नारियल—से बनाया जाता है, यह स्टोर-खरीदा पॉपकॉर्न के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। यह क्लासिक ट्रीट अमेरिकन रसोई की मूलों से है और मूवी नाइट्स या एक आरामदायक संगठन के लिए उत्कृष्ट है। पैकेजिंग के संस्करणों के विपरीत, आप सामग्री कंट्रोल करते हैं, अनावश्यक योजकों और प्रसरणों से बचते हैं। और जब संयम से बनाया जाता है, तो यह फाइबर और होल-ग्रेन गुणवत्ता प्रदान करता है। तो एक कटोरा पकड़िए, ताज़ा पॉप करें, और इसे भावुक मुक्त आनंद लें!
