1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हाथ से बनी ओवन में पकाया हुआ स्कॉच अंडा
घर पर बनी ओवन में पके स्कॉच अंडा ट्रेडिशनल ब्रिटिश नैक से एक खुशबूदार ट्विस्ट है। एक सही तरह से उबले हुए अंडे से बनी सीज़ड सॉसेज़ मीट में ढक दिया जाता है, फिर इसे ब्रेडक्रम्ब्स में लपेटा जाता है और सोनेजैसे और कुरकुरा होने तक बेक किया जाता है। वह गहरे तले हुए वर्जन की तुलना में, यह ओवन-बेक्ड ट्रीट हल्का और स्वस्थ है, जो अधिक तेल के बिना एक मसालेदार स्वाद प्रदान करता है। एक स्नैक या पिकनिक के रुख स्तंभ के रूप में पूरी तरह से पर्याप्त है, ये स्कॉच अंडे यूके के समृद्ध पाक-शैली की बुनियादी संस्कृति को ले जाते हैं जबकि एक प्रोटीन से भरपूर एक झटके को प्रदान करते हैं। हर स्वादिष्ट मुँहफुलों में घर की खूबसूरती का आनंद लें!
