1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 23.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बनी संतरे वाला चिकन
घर पर बनी ओरेंज चिकन एक पसंदीदा चाइनीज-अमेरिकन क्लासिक पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है। यह डिश नरम, कुरकुरे चिकन के टुकड़े शामिल है जिन्हें एक मिठासी, खट्टी संतरे की चटपटी सॉस में फेंका जाता है जो ताजे संतरे, सोया सॉस, और अदरक की एक खुशबू देने वाली सॉस से बना है, जो आपकी थाली में जीवंत रसोईयों को लाते हैं। जबकि यह अक्सर रेस्तरां में डीप फ्राई किया जाता है, हमारे घर पर बने हुए संस्करण को हेल्थी टच के लिए बेक किया जा सकता है या स्टर-फ्राई किया जा सकता है, अतिरिक्त तेल को बिना भूने और स्वाद का त्याग न किए। चावल के साथ परोसने के लिए उत्तम है और हरे प्याज से सजाकर, घर पर बनी ओरेंज चिकन आपके परिवार को उसके बोल्ड फ्लेवर्स और सुखद आकर्षण के साथ प्रसन्न करने के लिए निश्चित है!
