1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1388.9 mg | 60% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 27.8 mcg | 139% | |
| कैल्शियम | 138.9 mg | 10% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बनी इटैलियन मीटबॉल
होममेड इटालियन मीटबॉल्स एक पसंदीदा क्लासिक हैं, जिनमें स्वाद और परंपरा की भरपूरता है। इन्हें ग्राउंड बीफ और पोर्क के मिश्रण से बनाया जाता है, जिसमें ब्रेडक्रंब्स, लहसुन, ताजा पार्सली, और थोड़ी सी पार्मेज़ान चीज़ होती है। ये स्वादिष्ट टुकड़े इटालियन भोजन की गर्मी को प्रतिबिंबित करते हैं। इन्हें धीरे से गाढ़े मरिनारा सॉस में उबाला जाता है, जिससे एक स्वादिष्ट स्वाद का शादीसुधा मिलाजुला बनता है। जबकि ये एक संतोषजनक लुभावने प्रस्ताव प्रदान करते हैं, आप इन्हें हेल्थी बना सकते हैं लीन मीट या सब्ज़ी डालकर। पूरी अनाज के पास्ता या ताजा सलाद के साथ इनमें मजेदार संतुलित भोजन का आनंद लें, जो हर चबाकर इटाली के दिल को दस्तक देता है!
