1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 156.2 mg | 52% | |
| सोडियम | 156.2 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.6 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.8 mg | 1% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 562.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड हैम्बर्गर पैटी
घर पर बनी हैमबर्गर पैटी एक स्वादिष्ट क्लासिक है, जो ताजा ग्राउंड बीफ से बनाई जाती है, नमक और काली मिर्च के साथ जरूरतनुसार मिसाल दी जाती है, और वैकल्पिक रूप से लहसुन या प्याज़ के साथ मिला दी जाती है अतिरिक्त स्वाद के लिए। अमेरिकी रसोई से उत्पन्न, ये पैटी बैकयार्ड बार्बीक्यू और परिवार की भेंटों में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। प्रोटीन और आयरन से भरपूर, ये एक मजबूत विकल्प हैं, हालाँकि लीन कट्स चुनने से संतृप्त वसा को कम करने में मदद मिल सकती है। अपनी पैटी को हर्ब्स या मसालों से अधिक स्वस्थ बनाएं, या उन्हें जैसे है आनन्द लें—अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ और एक रंगीन सब्जियों के साथ एक संतुलित भोजन के लिए। घर पर बनी बर्गर कीमतों के शानदार स्वाद में डुबकियों!
