1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.7 mg | 13% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड हैम और पाइनएप्पल पिज़्ज़ा
"घर पर बना हैम और पाइनएप्पल पिज़्ज़ा एक चमचमाता स्वाद का मिश्रण है जो पाइनएप्पल की मीठास और हैम की साविनीय उत्तमता को साथ लाता है। समकालीन हवाईयन पिज़्ज़ा क्रेज़ से उत्पन्न होता हुआ यह व्यंजन एक कुरकुरा, सुनेहरा क्रस्ट है जिस पर मईतादार टमाटर सॉस, चिपचिपा मोज़ेरेला चीज़, रसीले हैम के टुकड़े और रसीले पाइनएप्पल के टुकड़े हैं। यह एक स्वादिष्ट खाना है, लेकिन ध्यान रखें कि हैम और चीज़ का मिश्रण सोडियम में अधिक हो सकता है। हालांकि, आप इसे पूरे अनाज क्रस्ट और ताजा, कम-सोडियम सामग्री का प्रयोग करके स्वस्थ बना सकते हैं। परिवार के लिए एक आदर्श रात या मनोरंजन जुटाव के लिए, यह पिज़्ज़ा निश्चित है कि आपकी भूख को संतुष्ट करेगा!"
