1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.8 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.1 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1147.5 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड ग्वाकामोल
होममेड गुआकामोली एक स्वादिष्ट, क्रीमी डिप है जो मैक्सिको से है, जो ताज़ा और जिंदगीभरी स्वादों का जश्न मनाता है। पके हुए एवोकाडो, ज़ेस्टी नींबू का रस, कटे हुए टमाटर, लाल प्याज, और थोड़ी सी धनिया के साथ बनी यह किसी भी भोजन या नाश्ते में एक पूरी शानदार विशेषता है। स्वस्थ फैट्स, फाइबर, और विटामिन्स से भरपूर, ग्वाकॉमोली हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करती है और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक उत्कृष्ट स्रोत है। चाहे तोर्तिया चिप्स के साथ परोसी जाए या टैकोज और सलाद के लिए टॉपिंग के रूप में, यह सरल लेकिन संतोषकर व्यंजन स्वास्थ्यपरक और आनंदमय दोनों होता है, इसलिए यह किसी भी समूह के लिए पसंदीदा है। आज होममेड ग्वाकोमोली का स्वाद आनंदित करें!
