1 serving (60 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.0 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बना ग्लूटेन फ्री सौरडो ब्रेड
होममेड ग्लूटेन फ्री सौरडो ब्रेड ग्लूटेन से बचने वालों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है, जिसमें भूरे चावल, बादाम और टैपिओका जैसे पोषक आटे का एक मिश्रण होता है। पारंपरिक सौरडो तकनीकों से उत्पन्न, यह ब्रेड लाइव कल्चर के साथ जीवंत होकर फर्मेंट किया जाता है, जिससे इसे खट्टा स्वाद और एक मनोहारी चबीला बनाने वाला ढुल दिया जाता है। इसमें फाइबर और प्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है, यह सिर्फ आपके स्वाद के लिए ही नहीं है बल्कि आपकी गुट सेहत को भी समर्थन प्रदान करता है। इसे नाश्ते के रूप में टोस्ट करें या अपनी पसंदीदा सैंडविच के लिए बेस के रूप में—पूरा करने वाला, पौष्टिक और पूरी तरह से लुभाने वाला है!
