1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 37.9 g | 75% | |
| विटामिन डी | 94.6 mcg | 473% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड फिशबॉल
घर पर बनी फिशबॉल स्वादिष्ट छोटी बिट्स हैं जो ताजा मछली से बनाई जाती हैं, अक्सर मसालों के साथ मिश्रित होती हैं और मज़ेदार कडवाहट का आधार बनने के लिए आटा का सही स्पर्श देती हैं। एशियाई भोजन से उत्पन्न, खासकर ताइवान और मलेशिया जैसे देशों में आनंद उठाने वाली ये मसालेदार टुकड़े सूप में और स्ट्रीट फूड के रूप में चाहने वाली हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, ये पारंपरिक स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं, जबकि कैलोरी में कम होती हैं। किसी भी अवसर के लिए आदर्श होने के साथ-साथ, चाहे उबालकर खाये जाएं या तले जाएं, घर पर बने फिशबॉल सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि एक पूर्णत: पौष्टिक खाना भी हैं!
