1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
262 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58 mg | 19% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2.2 g | 7% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बनी फेटुचिने पास्ता
घर पर बनी फेटुचिनी पास्ता एक आनंदमय इटैलियन क्लासिक है जो इटली के स्वाद को सीधे आपकी रसोई में लाती है। कुछ सरल सामग्रियों - आटा, अंडे, और थोड़ा सा नमक - के साथ बनी यह ताजा पास्ता समृद्ध और संतुष्ट करने वाली है। इसकी सिल्की बनावट को विविध सॉस के साथ बेहतरीन रूप से मिलता है, जैसे क्रीमी एल्फ्रेडो या हल्का जैतून का तेल और लहसुन। जबकि यह निश्चित रूप से एक आरामदायक डिश है, लेकिन मात्रबद्धता में रहना मुख्य है, क्योंकि यह कार्बोहाइड्रेट में अधिक होता है। हालांकि, इसे ताजा सब्जियों और कम चर्बी वाले प्रोटीन के साथ मिलाकर एक और संतुलित भोजन बनाया जा सकता है। घर पर बनी फेटुचिनी का स्वाद का आनंद लें और पारंपरिकता और ध्यान के साथ।
