1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बनी मक्के का आटा वाली ग्रेवी मशरूम के साथ
बाजार में मिलने वाले घर के बने मकई का आटे वाली मशरूम ग्रेवी एक स्वादिष्ट और बहुमुखी सॉस है जो अपने पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। कार्नस्टार्च, ताजा मशरूम, लहसुन, और सब्जी ब्रॉथ जैसी साधारण सामग्रियों से बनी यह ग्रेवी, वेलवेटी टेक्सचर के साथ, समृद्ध, धरती से संबंधित स्वाद देती है। आरामदायक खाद्य पद्धति की जड़ में, यह अमेरिकन और यूरपीय खाने में आमतौर पर पायी जाती है। इसका तो ग्लूटेन मुक्त है, ही साथ ही यह कैलोरी में कम है, इसे भारी ग्रेविज के समान स्वस्थ विकल्प के रूप में बनाता है। इसे मैश्ड पोटेटोज़, रोस्टेड सब्जियों, या अपने पसंदीदा प्रोटीन के साथ परोसें, जिससे व्यापक और समृद्ध एक संतुष्ट करने योग्य भोजन हो।
