1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर की चिली
घर पर बनी चिली एक पौष्टिक, स्वादिष्ट व्यंजन है जो क्लासिक रिलेक्सिंग खाने और गांव की रसैली रसोइयाँ की गर्मी को एकत्र करता है। ग्राउंड बीफ या टर्की, किडनी बीन्स, टमाटर, और जीरा और चिली पाउडर जैसे मसाले का मिश्रण भरपूर है, यह दक्षिण पश्चिमी भारतीय व्यंजन का उत्सव है। प्रत्येक चमच में प्रोटीन और फाइबर का भरपूर स्रोत मिलता है, जिससे यह एक संतोषप्रद चयन बनता है। चाहे आप एक आरामदायक परिवार भोजन की तलाश में हों या गेम रात के लिए एक लोगों को खुश करने वाले व्यंजन की तलाश में हों, घर पर बनी चिली न केवल दिल को गर्म करता है बल्कि स्वस्थ तत्वों से शरीर को पोषित भी करता है। आज अच्छाई की एक कटोरी में डाइव करें!
