होममेड चिकन टेंडर्स

होममेड चिकन टेंडर्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
59.5
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 59.5 g 119%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

24.0%
40.0%
36.0%
फैट: 214 cal (36.0%)
प्रोटीन: 238 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (24.0%)

About होममेड चिकन टेंडर्स

घर पर बनी चिकन टेंडर्स नरम, रसीले चिकन के टुकड़े हैं जो एक क्रिस्पी, सुनहरी भुनी हुई डिब्बल में कोट किए गए होते हैं। ये ताजा चिकन के स्तन के साथ बनाए जाते हैं, उन्हें फ्लेवर पंच के लिए मिश्रित जड़ी-बूटी और मसालों से सीज़न किया जाता है। ये स्वादिष्ट बाइट्स परिवार की पसंद हैं और इन्हें अपनी पसंद के सीजनिंग के साथ आसानी से कस्टमाइज़ किया जा सकता है। पारंपरिक तरीके से तले जाने पर, आप इन्हें स्वास्थ्यपूर्ण परिवर्तन के लिए बेक या एयर फ्राई कर सकते हैं, जिससे तेल और कैलोरी कटौती होती है। किसी भी क्यूज़ीन के लिए उन्हें डिपिंग सॉस के साथ बेहतरीन जोड़ मिलती हैं और ये बच्चों और वयस्क दोनों को पूर्ण करने के लिए निश्चित हैं!