1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 33.0 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड चिकन सुवलाकी पीता
घर पर बनी चिकन सौवलाकी पिता एक स्वादिष्ट यूनानी आनंद है जो मरिनेट किए गए ग्रिल्ड चिकन, ताज़ा सब्जियों, और एक क्रीमी ताज़ात्ज़ी सॉस को जोड़ता है, सब एक गरम पीता रोटी में बांध दिया जाता है। यह डिश नरम, रसीले टुकड़े चिकन के साथ हर्ब्स जैसे की ओरेगेनो और थाइम से सजे होते हैं, जो एक सुगंधित स्वाद प्रोफ़ाइल बनाते हैं जिसे अस्वीकार करना मुश्किल है। ताज़ा टमाटर, खीरे, और लेटुस से भरपूर, यह एक ताजगी की खट्टी मुहँजी होती है, जबकि ताज़ात्ज़ी बिना अधिक कैलोरी के एक ठंडी मुलायमता जोड़ता है। यह तले हुए फास्ट फ़ूड की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें प्रोटीन और विटामिन्स से भरपूर है, जो इसे उन लोगों के लिए एक पूर्ण भोजन बनाता है जो स्वाद और पोषण दोनों चाहते हैं!
